ここルン💖ライフへようこそ🌺
先週金曜日は、充実の日でした。
久留米にフラLessonの前に、八女市立花の「道の駅たちばな」と「辺春八幡宮」へ寄って参拝して楽しみました。
フラの先生のお庭はお花いっぱいで綺麗でした💕
今、ジョシュ タトフィの「Wena」と言う曲のLessonをしていますが、凄くいい曲で、2年ぶりのフラもやる気が出てきて楽しみです🍀。
みっちりフラLesson後、急いで熊本へ🚙Go!
家に帰ったら、主人が、草取り頑張っていたので、バッグ置いてすぐお手伝い!!
草取りは、30分ぐらいで夕飯の仕度💦
座る暇もなく、手抜き料理😁バタバタと夕食を食べました。
夜は、主人が入っている地域のスポーツクラブにお試しで参加3回目(^_^;)
充実はしてたけど、ハードな1日。
お試しで参加していたスポーツで、たいした動きをした訳でもなく、横に移動した瞬間、右足のふくらはぎに、異変が💦
筋が伸びたような感覚があったので、すぐに離脱。歩きもかかとに体重がのると痛くて歩けない。
私自身は、自業自得だと思い、さほどショックはなかったのですが、まわりは優しい方ばかりで、皆様にご心配おかけしたのが申し訳なく🙏 反省しています。
次の日、病院へ行ってみると軽い肉離れ、筋肉は切れてはないけど傷が入ってる「腹筋挫傷」との病名。
治療予定は約2週間。
気持ちは若くても、身体は正直。体力に自信過剰になっていた自分が恥ずかしい(｡>﹏<｡) いつも使わない筋肉を使うときは、ちゃんと準備運動して、無理しないようにしなかった自分が悪い😣 反省。
せっかく31日にホタルとUFO🛸見学会予定して、楽しみにしていたのに、残念(*´Д｀) みんなに申し訳なくって🙏 反省💦
フラも習ってきたところを、復習して早く上手く踊れるようになりたいと思ってたのに💦 Lesson日も変更してもらうことになりました。みんなに迷惑をかけて💦 反省🙏
ウォーキングもしばらく行けないことが、ちょっとショックですが、梅雨入りするし、こっちは、まっ、いいか(笑)
私が怪我したことで、まわりの方々にご迷惑をおかけして反省だらけです🙏
みんなに優しい言葉をかけていただき、まわりに恵まれていることに改めて気付かされました💖ありがとう🍀
焦らず、ゆっくり治すことにします(^_-)-☆
ブログにお付き合いいただきありがとうございました💖 感謝🍀