今日は、むし暑い一日でした。なんとなく身体もだらしい(^_^;)
朝からウォーキングに行こうかなと思っていましたが、ダラダラしていたら、10時過ぎてしまって休憩日にしました🌺
何故かダラダラしているとお菓子などもついつい食べてしまう悪循環💦
やっと夕方から動き出し、花の手入れときゅうり、人参、オクラ、つるなしインゲンの種も撒きました。
あら不思議♥動き出したら、体調が回復!
たまには、休憩も重要かもネ(=^･^=)
疲れた日に聴くと癒やされる声
おすすめランチ 来夢
今日は、元職場の友がウォーキングダンスに合流(^_-)-☆
二人で、リンパマッサージ&肩甲骨ストレッチを取り入れたウォーキングダンス😉私独自の健康&美容維持の趣味に付き合ってもらい楽しみました🎵🌺
職場にいたときも、お昼の休憩中に近くの公園でウォーキングダンスを楽しんでいたので、阿吽の呼吸で全身運動ができました(≧∇≦)b
ウォーキングが終わった後は、先日スパイスに載っていた北区の「おうちカフェ&ギャラリー 来夢」でランチ💕
熊本市北区梶尾町1799-3 営業時間11時〜18時 ※ランチ11時半〜14時 要予約 📞096-321-6977
すべて手作り陶器に女性好みの季節感溢れる小鉢料理がたくさん付いていました。上品な味付けの家庭料理でどれも絶品(≧▽≦)メインのお肉も美味💖デザートコーヒーも付いて な、なんとΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ 1200円
外観もお洒落で、住宅をお店にされていて、吹き抜けの洋間や床の間付きのお座敷でゆっくり食事ができました。お庭作りも素敵✨陶器や雑貨、衣類まで販売もされていました。
二人大満足( ・∀・)ｲｲ!! 次回は、仲良しの職場仲間で、また来ようと約束を交わし、帰りました(@^^)/~~~
夏野菜を植えました🎵
先日買った苗（きゅうり・茄子・トマト・里芋・からいもは苗づくり用）。ここ一週間は、晴天の日が続きなかなか植えることができますんでした。明日の天気が雨とのことで、植えるチャンスと夕暮れ近くから植え始めました。
ミニ耕運機で耕し、肥料をまいて畝づくりをします。新しい鍬は枝が少し長い分使いやすく、昨年より腰が痛くならなくて良かったです(笑)
昨年もたくさん実がなってくれたので楽しみです🎵他にじゃがいもや落花生、ニラ、ネギも植えています。オクラやつるなしいんげんは種をまく予定です(^_-)-☆
和菓子 桃太郎 あん入りみたらし
阿蘇 パワースポット巡り２ 2021年10月
10月は、コスモスがきれいな時期だったので、西原の俵山交流館萌の里へ寄って休憩。「ワンピース 麦わらの一味」ナミ像がΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ思わず写真カシャ
次は、るろうに剣心のロケ地になった上色見熊野座神社へ 道路から見たら普通の鳥居ですが、一歩入れば異次元空間にいるような、荘厳さに圧倒されました🙏佐藤健くんがここで撮影したんだと思うとワクワク感が半端なかったです💕
境内から少し登ると穿戸岩(うげといわ)に到着。巨大な岩に鬼が蹴って風穴を開けたと言い伝えがあり、その穴から見える景色も最高で神秘的でした。受験などにもご利益があるとのことです(^_-)-☆
登ってる途中に何故か不思議な写真が撮れました(*^_^*)後日、詳しく(^_-)-☆
昼食は、ライダー人気のお食事処 旨乃蔵でランチ定食。体調がいまいちだったので、ボーとしていて食事の写真撮り残った💦友達はあか牛丼を食べました(≧∇≦)b窓からお馬ちゃんが見えました🐴
お腹もいっぱいになったところで、次は高森殿の杉へ。樹齢400年の杉はいくつも枝分かれしている大木で威厳があり素晴らしかったです! 龍や蛇に見える枝もありました(ﾟ∀ﾟ)
コース最後は、定例の小国両神社で参拝。友達は１年間通い続けると毎回御朱印を購入。ここに寄ることが第一の目的です💖
晴れ女３人組、お天気に恵まれ、素敵な阿蘇を満喫しました🌾
コース 熊本市内ー俵山交流館萌の里ー上色見熊野座神社ー穿戸岩(うげといわ)ー食事処 旨乃蔵ー高森殿の杉ー小国両神社ー熊本市内
※⇧上記の行きたい所をタップ 詳細がわかりますよ〜🎵
ウォーキングシューズプレゼントに胸キュン♥
普段ウォーキングダンスをしながら歩いている私は、シューズがだいぶん傷んできた。ソロソロ買い替えの時期かなと思っていたら(^_^;)
あ〜ら、Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰびっくり!!
ちょっと早い母の日のプレゼント🎁
超! 履いた感じがGood(≧∇≦)b
胸キュンキュン😉感謝💖
ウォーキングダンスに磨きかけるぞ～! Thank you(*^_^*)
最近お気に入りのランチ
久々にLINEで友達からランチのお誘い🎵
コロナ禍でなかなか会えずにいましたが、 少し落ち着いたのでランチに行くことに。
最近お気に入りのお店「ソラクル」ヘ
今日11時半に予約していてよかった🍀
店に着いたら、すでに本日のランチは完売しましたとの張り紙！
味も良い「美味し～い」、品数も多く、値段も950円と😲うれしい値段
お店の雰囲気も良く、女性のお客さんも多い、店員さんの感じも良く、おススメ店です！
でも、ひとつだけ難点が💦
駐車スペースが少なく、狭い！数人で行くときは、乗り合わせて行ってくださいね❣
阿蘇 パワースポット巡り１ 2021年8月
コース 熊本市内ー押戸石の丘ー昼食(あっぷるみんとハーブ農園・自然食レストラン 風のもり)ー小国両神社ー鍋ケ滝ー下城の大イチョウー熊本市内
※⇧上記の行きたい所をタップ 詳細がわかりますよ〜🎵
UFOを見る会で、パワースポット巡りが始まった!
この日から、スピリチュアルな体験も始まり💖
これから徐々に公開して行きます😁
お楽しみに(^_-)-☆
庭の花に心もほっこり
熊本地震の時も家の片付けに追われ、落ち込んでいる私を勇気づけてくれた花たち💖
何もなかったかのように可憐に咲いてくれて、そのときだけ心がほっこり癒やされたのを６年経っても忘れない!
陽春のウォーキング
桜も散りゆく中、新緑がしっかり芽ぶき始めている。
ウォーキングコースを愉しむ🎵
私の癒しの趣味です💖
