カテゴリー: 日常生活

ここルン💖ライフへようこそ🌺

熊本も梅雨入りしたけど、ここ3,4日お天気も曇りか晴れ、蒸し暑い日が続いています。お陰様で汗びっしょり💦かきながらもウォーキングも楽しめました(^_-)-☆

今日の夕方、明日雨が降ってくれることを願って🙏さつま芋の苗を植え付けしました😉

去年は5本だけ植えましたが、美味しかったので、今回は3種類の芋苗を20本植えました。今から収穫が楽しみです😁

それでは、本題に入りますね!

6月に楽しませてくれている花達💐

主人の妹の庭のも含めてパチリ📷　眺めて楽しんでいます(*^^*)

額紫陽花は、去年挿し木した紫陽花で💕咲いてくれたので嬉しくって👏愛おしい💖

今年は、久留米のフラの先生からいろんな品種の紫陽花をもらってきたので、また挿し木にチャレンジしようと思っています。(^_-)-☆

ところで、日々の楽しみとはいえ、最近は手足は蚊に刺された跡だらけ(笑) 子どものときのように顔、手、足、すでに日焼けがすごいことに💦 それでも花や野菜作りとなんとなく忙しく楽しい毎日です。

自然の恵みにMaharo🌺 (マハロはHawaii語です。調べてみてね)

ブログにお付き合いいただきありがとうございました💖 感謝🍀

ここルン💖ライフへようこそ🌺

今週は、いろいろ忙しく💦久々のブログです🙏

今日で、ふくらはぎ挫傷から3週間、やっとウォーキング再始動です。

早めに歩くことはできるようになっていましたが、ふくらはぎの違和感は、微妙に残っていました!!

15日、元職場の担当していた仲間から骨盤ヨガの講座に招待され、足の状況に応じて、無理しない程度に参加しますとのことで、受講してきました。

内心ハラハラでしたが、アラッ!できるじゃん( ・∀・)ｲｲ!!

次の日は、逆にふくらはぎの違和感がほとんどなく、ヤッタ(≧∇≦)b💖

ということで、今日から再始動。

音楽に合わせ、ダンスしながらのウォーキングも好調(^_-)-☆

弁財天様にも随分参拝してなかったので、気がかりでしたが、お陰様で無事に怪我が回復してお参り🙏できた感謝を伝えて ε-(´∀｀*)ﾎｯ

久々に仲良しのおじさんにも偶然会えて良かった🎶

「どうしとったね?久しぶりだろう?」と声をかけていただきました🙏

「帰りに、家に寄りなっせ、スイカばあげる。」と言ってくださいました。早速、帰りにお家へ伺い、遠慮なくおいしいスイカ🍉をいただきました(^_-)-☆

何気ない日常ですが、健康あっての幸せ🍀

気持ちだけは、若くても身体は嘘つかない(笑)

歳相応に気をつけなさい😉と神様からのお告げだったのかもですね🙏

これから少しずつ、パワースポット巡りも全開で、活動していきた〜いと思っています(^_-)-☆よろしくネ💖

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ここルン💖ライフへようこそ🌺

熊本も梅雨入りしましたね☔

じゃがいもは、毎年梅雨入り前には収穫します。

これは、一畝分です。二畝植えたので、この倍ぐらい収穫できました。(*^^*)　我が家と子どもたち家族、主人の妹等々と分け合って食べます(^_-)-☆

無農薬の割には、意外に大きく良く育ってくれました。有り難い🙏

きゅうりに茄子、ピーマン、トマトにいんげん豆Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

これから、毎日収穫です(^_-)-☆

採れたて野菜で、一番に作るのは、定番のポテトサラダ(*ﾉω・*)ﾃﾍ

これもたくさん作って、子どもたちにもお裾分け(笑)

幸せの感じ方はそれぞれ違うと思いますが、こんな日常が、大好きなアタシ🍀

一番の功労者「お父さん」に感謝💖

日常には、小さな幸せがいっぱい🌺

小さい幸せに気づいていこう🎵　積み重ねたら、大きな幸せ🍀

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ここルン💖ライフへようこそ🌺

今日は、久々にフライベントに行って来ました(^_-)

2年余りフラから離れ、やっと動き出したのが5月!!

子どもの頃からダンスは遊びの一部。私の人生で大きい存在です🎵

でも、フラは上手に踊れず、ダンスの中でもコンプレックス💦

自分の表現のリズムと微妙に違和感を感じ、どうしても動きが早くなってしまう(*ﾉω・*)ﾃﾍ

じゃぁ、どうして?またフラを始めたのって言われそうですが···!

今のHAWAIIの歌手の曲が凄い💖

踊りながら癒やされる自分がいて、Lesson後は、今日も来てよかったと思えるんです。

早く振りを覚えて、表現したい!　覚えることは大変だけど、一緒に乗り越える仲間がいる。早く合わせて楽しく踊りたいと思えるんです🎶

今日のイベントに昔の仲間や知り合いなどが出演。みんな上手になっている( ・∀・)ｲｲ!!

う〜! 私も本腰入れて頑張ろうって、思えてきました(^_-)-☆

ゲストのサンディーもさすが大御所💖素敵な歌声♪　一緒に来ていたプロのダンサーが見応えあるダンスを披露💕

コロナでモヤモヤ、イジイジしていた心の霞を晴れやかにしてもらいました🍀

14日は、久留米でフラLesson😉

ジョシュ タトフィーの「Wena」　素敵な曲をLesson中なので、頑張るぞー😍

私達が習っている振りとは違いますが、お楽しみください(^_-)-☆　今、HAWAIIで人気の歌手です。心、持っていかれます💖

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ここルン💖ライフへようこそ🌺

毎日、暑い日が続いていますね。

お陰様でふくらはぎの怪我も日々が薬で、随分歩けるようになってきました。

ウォーキングダンスは、封印していつものウォーキングコースを2週歩いてみました。

前から気になっていた枝。パッと見、蛇に見えませんか?

通るたびに、分かっていてもドキッとする場所。

ゆっくり歩くと、いろんな寄り道ができます。

神様からの休日💖かな

来週は久々にフライベントをフラ仲間で観賞予定。

楽しみが、少しずつ復活🎵

今日は温泉に行って、身体を癒やしてきます(^_-)-☆

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ここルン💖ライフへようこそ🌺

先週金曜日は、充実の日でした。

久留米にフラLessonの前に、八女市立花の「道の駅たちばな」と「辺春八幡宮」へ寄って参拝して楽しみました。

フラの先生のお庭はお花いっぱいで綺麗でした💕

今、ジョシュ タトフィの「Wena」と言う曲のLessonをしていますが、凄くいい曲で、2年ぶりのフラもやる気が出てきて楽しみです🍀。

みっちりフラLesson後、急いで熊本へ🚙Go!

家に帰ったら、主人が、草取り頑張っていたので、バッグ置いてすぐお手伝い!!

草取りは、30分ぐらいで夕飯の仕度💦

座る暇もなく、手抜き料理😁バタバタと夕食を食べました。

夜は、主人が入っている地域のスポーツクラブにお試しで参加3回目(^_^;)

充実はしてたけど、ハードな1日。

お試しで参加していたスポーツで、たいした動きをした訳でもなく、横に移動した瞬間、右足のふくらはぎに、異変が💦

筋が伸びたような感覚があったので、すぐに離脱。歩きもかかとに体重がのると痛くて歩けない。

私自身は、自業自得だと思い、さほどショックはなかったのですが、まわりは優しい方ばかりで、皆様にご心配おかけしたのが申し訳なく🙏　反省しています。　

次の日、病院へ行ってみると軽い肉離れ、筋肉は切れてはないけど傷が入ってる「腹筋挫傷」との病名。

治療予定は約2週間。

気持ちは若くても、身体は正直。体力に自信過剰になっていた自分が恥ずかしい(｡>﹏<｡) いつも使わない筋肉を使うときは、ちゃんと準備運動して、無理しないようにしなかった自分が悪い😣 反省。

せっかく31日にホタルとUFO🛸見学会予定して、楽しみにしていたのに、残念(*´Д｀) みんなに申し訳なくって🙏　反省💦

フラも習ってきたところを、復習して早く上手く踊れるようになりたいと思ってたのに💦　Lesson日も変更してもらうことになりました。みんなに迷惑をかけて💦 反省🙏

ウォーキングもしばらく行けないことが、ちょっとショックですが、梅雨入りするし、こっちは、まっ、いいか(笑)

私が怪我したことで、まわりの方々にご迷惑をおかけして反省だらけです🙏

みんなに優しい言葉をかけていただき、まわりに恵まれていることに改めて気付かされました💖ありがとう🍀

焦らず、ゆっくり治すことにします(^_-)-☆

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